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Croque la vie - Ma méthode santé en 21 petits pas
Faits saillants principaux- TRÉDANIEL
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9,5
Excellent
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La santé par l'intestin: 21 jours de menus
9,1
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Modus Vivendi
Savoir quoi manger - Santé rénale: 21 jours de menus
9,0
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Zone de jeûne. Retrouvez la santé et purifiez votre corps en 21 jours
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SUUNTO
SUUNTO 9 Peak Pro Montre Connectée Sport Homme Femme, 95+ Sports, Tracker d'Activités GPS, Smartwatch Intelligent Soins de Santé 24/7, Cardiofréquencemètre, Altimètre, Baromètre, 21 Jours d'Autonomie
Faits saillants principaux- 【Robuste et Durable】Suunto 9 Peak Pro est testée selon les normes militaires, avec design ultra-mince (10,8 mm). Température de fonctionnement de -20 à 55 ℃ et étanchéité à 100 mètres et mesure de la profondeur jusqu'à 10 mètres, ce qui le rend idéal pour l'apnée et la plongée. Suunto 9 Peak Pro peut également faire l'objet d'un calcul de son empreinte carbone et être entièrement compensé par des unités de carbone certifiées
- 【La Boîte Comprend】Suunto 9 Peak Pro Montre Multisport Unisexe x1, Diamètre d'affichage : 43 mm, Câble de recharge inclus
- 【Entraîneur sur votre téléphone】Créez des plans d'entraînement à l'aide de l'Application SuuntoPlus et synchronisez-les avec votre montre pour définir des rappels. Affichez un résumé de votre charge d'entraînement, des mesures de récupération et de vos progrès dans la zone d'entraînement, Suunto Coach fournit une analyse détaillée et améliore l'entraînement. Vous pouvez également vous connecter à d'autres services, tels que Strava, pour bénéficier d'encore plus de fonctionnalités
- 【Capteurs Multiples】Équipé d'un cardiofréquencemètre qui surveille la fréquence cardiaque et les niveaux d'oxygène du sang pendant l'exercice, ainsi que la qualité du sommeil. L'altimètre, le baromètre et la boussole vous permettent de rester conscient de votre environnement et d'anticiper les dangers dans les milieux difficiles. Les alertes de tempête et les prévisions météorologiques actualisées vous permettent d'adapter vos plans d'aventure à l'avance
- 【Batterie de Longue Durée & GPS】Jusqu'à 21 jours en mode d'utilisation quotidienne et jusqu'à 40 heures en mode GPS optimal. 5 systèmes satellitaires assurent un positionnement précis pour planifier et analyser des itinéraires à l'aide de cartes en 3D, de cartes thermiques, d'informations sur les types de routes ou de cartes de terrains avalancheux et indiquent les meilleurs endroits pour des activités en plein air, ce qui en fait l'outil idéal pour les marathons et la course de longue distance
- 【95+ Modes d'Entraînement Sportif】La montre dispose de 95+ différents types de sports pour vous aider dans votre entraînement quotidien. De la course au cyclisme, de la natation au ski, il répond aux besoins en matière d'exercice, parfait pour les entraînements. L'écran personnalisable affiche des données intelligentes pour des sports spécifiques et tous les gadgets quotidiens pertinents
8,7
Très bien
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EYROLLES
J'arrête d'avoir peur ! 21 jours pour changer
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Moleskine - Journal Bien-Etre, Carnet à Thème - Carnet à Couverture Rigide pour Suivre vos Objectifs de Santé et de Remise en Forme - Grand Format 13 x 21 cm - 400 Pages
Faits saillants principaux- Objectifs personnels, forme physique, régime alimentaire, santé et bien-être: le cahier est organisé en sections pratiques pour vous permettre de suivre vos projets de manière ordonnée. Les pages d'introduction contiennent des conseils diététiques et des exercices pour augmenter la masse musculaire, ainsi que des informations générales sur la condition physique
- Le Journal Bien-Etre est conçu pour devenir une archive détaillée de votre cheminement. Recueillez tous les détails et tous les objectifs de santé atteints dans votre entraînement, votre nutrition et votre bien-être
- Il est emballé dans une élégante boîte de protection, ce qui en fait une idée cadeau fantastique pour ceux qui s'entraînent intensément et qui souhaitent retracer leur propre historique d'améliorations et d'objectifs
- Construisez votre histoire personnelle vers un mode de vie sain. Suivez vos réalisations et conservez vos archives personnalisées de souvenirs sportifs et des conseils pratiques pour vous maintenir en forme et vous améliorer constamment
- Au bas du Journal Bien-Etre, les pages vierges vous permettent de prendre des notes supplémentaires pour vous aider à trouver le meilleur moyen de vous entraîner et de suivre vos progrès en détail, étape par étape
8,3
Bon
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